RETO-MAS
Transformando tu vida
Webinars
Aquí puedes ver las grabaciones de nuestras sesiones por Zoom. Te pasamos el calendario:
Introducción general al reto y al ayuno con Andy | Lunes 9 de mayo 19:30 hrs
Cómo crear hábitos saludables con Palo | Miércoles 18 de mayo 19:30 hrs
Suplementos, ¿de verdad los necesito? con Andy | Miércoles 25 de mayo 19:30 hrs
Cierre final del reto con Palo y Andy | Miércoles 1 de junio 19:30 hrs
Entrenamiento
Cada día se abre el video que te toca. Los sábados y domingos son de descanso.
DÍA 26 | HIIT
DÍA 25 | RESTORATIVE YOGA
DÍA 24 | HIIT
DÍA 23 | POWER YOGA
DÍA 22 | HIIT
DIA 19 | HIIT
DÍA 18 | YOGA RESTAURATIVA
DÍA 17 | HIIT
POWER YOGA | DÍA 16
HIIT | Día 15
DÍA 11 | RESTORATIVE YOGA
DÍA 10 | HIIT
DÍA 9 | POWER YOGA
Día 8 | HIIT
DÍA 5 | HIIT
Día 4 | Yoga restaurativo
DÍA 3 | HIIT
DÍA 2 | POWER YOGA
DÍA 1 | HIIT
Meditaciones
Haz estas meditaciones cortas para encontrar tu centro.